Εάν το σώμα μας προστατεύεται από ρούχα, τότε το πρόσωπο παραμένει πάντα ανοιχτό, γι 'αυτό εκτίθεται σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Επιπλέον, μετά από μια ορισμένη ηλικία, το δέρμα χάνει γρήγορα την υγρασία, το υποδόριο λίπος αρχίζει να εξαφανίζεται. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων.
Προκειμένου να διατηρηθεί το δέρμα νεαρό και φρέσκο, απαιτούνται τακτικές θεραπείες για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, την θρέψη και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Βρείτε αποτελεσματικούς τρόπους αναζωογόνησης του δέρματός σας και διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας όμορφο και νεανικό.
Τακτικό πλύσιμο για αναζωογόνηση του δέρματος
Ένα από τα απλούστερα προϊόντα περιποίησης του δέρματος του προσώπου είναι το νερό καλής ποιότητας. Το νερό πλένει τα νεκρά κύτταρα της κεράτινης στιβάδας, καθαρίζει το δέρμα από σκόνη, βρωμιά, ιδρώτα και λίπη.
Με τη σωστή προσέγγιση, το καθημερινό πλύσιμο μπορεί να γίνει όχι μόνο μια υγιεινή διαδικασία, αλλά και μια θεραπεία. Προκειμένου να διατηρηθεί η νεανικότητα του δέρματος, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να πλύνετε το πρόσωπό σας συνδυάζοντας νερό. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας αρκετές φορές με ζεστό νερό και στη συνέχεια κρύο νερό. Το ζεστό νερό διογκώνει τους πόρους, ενώ το κρύο νερό τους περιορίζει. Ωστόσο, δεν συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας με πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό. Όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, το δέρμα στεγνώνει και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Το ζεστό νερό οδηγεί σε επίμονη αγγειοδιαστολή και το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο στο κρύο.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με μαλακό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθαριστικό προσώπου όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Η εξαίρεση είναι ειδικοί αφροί και πηκτές με θεραπευτικό αποτέλεσμα, σχεδιασμένα ειδικά για ξηρό δέρμα.
Για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καθαριστικό 2 φορές την εβδομάδα: πρωί και βράδυ. Μετά το πλύσιμο, απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα και μετά από 20-30 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα με χαρτοπετσέτα.
Για κανονικό δέρμα, επαρκούν τα εναλλακτικά πλυσίματα με ζεστό και δροσερό καθαρό νερό. Αλλά ακόμη και το κανονικό δέρμα απαιτεί κάποια φροντίδα. Το πλύσιμο με νερό με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων είναι πολύ χρήσιμο. Μία φορά την εβδομάδα, πλύνετε το πρόσωπό σας με αφέψημα ή σκουπίστε με ένα στυλεό βουτηγμένο σε ζεστό νερό.
Απλές λαϊκές θεραπείες
Για ξηρό δέρμα, θα είναι χρήσιμο το πλύσιμο και οι συμπιέσεις από αφέψημα από χαμομήλι, βιολέτες, ροδοπέταλα, μέντα, λεβάντα, ρίζα τζίνσενγκ, μαϊντανό και άνηθο. Ρίξτε 200 γραμμάρια βραστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά. Ο ζωμός που προκύπτει πρέπει να επιμείνει για 20 λεπτά, πίεση, ψύξη.
Για λιπαρό δέρμα, είναι κατάλληλο ένα αφέψημα χαμομηλιού, St. John's wort, αλογουρά, yarrow, plantain, cornflower, nettle, coltsfoot, eucalyptus φύλλα.
Για κανονικό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε αφέψημα με βάση τα φαρμακευτικά βότανα, καθώς κάθε συστατικό θρέφει τέλεια το δέρμα, του δίνει μια υγιή εμφάνιση.
Αναζωογονητικές μάσκες προσώπου
Οι μάσκες προσώπου δείχνουν εξαιρετικά αποτελέσματα αναζωογόνησης. Για να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα, χρειάζεστε λευκό πηλό και ορό. Αραιώστε τα συστατικά σε μια παχιά ξινή κρέμα, απλώστε στο δέρμα για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Εάν έχετε ξηρό δέρμα - μετά από αυτήν τη διαδικασία, βρέξτε το πρόσωπό σας με μια ενυδατική λοσιόν.
Για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάσκα αγγουριού, λεμονιού και βρώμης. Κόψτε 1 αγγούρι, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 100 γραμμάρια βρώμης. Αραιώστε το μείγμα με ζωμό χαμομηλιού, ορό γάλακτος ή βραστό νερό. Απλώστε σε καθαρισμένο δέρμα για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Κάντε μασάζ για να βελτιώσετε τη δομή του δέρματος
Μπορείτε να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας με ένα ειδικό μασάζ. Αυτό διασφαλίζει την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αφαιρεί σωματίδια κερατινοποιημένου δέρματος.
Το μασάζ βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, βελτιώνει το χρώμα και την υφή.
Δύο φορές την εβδομάδα μετά τον καθαρισμό του δέρματος, χτυπήστε ελαφρά το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας για 2-3 λεπτά. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε από το μέτωπο, προς την κατεύθυνση από τα φρύδια προς τους ναούς.
Μετά από αυτό, ζυμώνουμε τα άνω μάγουλα από τη μύτη στους ναούς. Στη συνέχεια τρίψτε τα μάγουλά σας με τις παλάμες σας από τα χείλη στα αυτιά και κάντε μασάζ στο πηγούνι σας με το πίσω μέρος του χεριού σας.
Το τελικό στάδιο του μασάζ είναι ένα ελαφρύ άγγιγμα με τα δάχτυλά σας σε όλο το πρόσωπο.
Η διαδικασία μασάζ ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει την παραγωγή του δικού του κολλαγόνου, βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να λαμβάνουν χρήσιμες ουσίες.
Ξεφλούδισμα για αποτελεσματικό καθαρισμό
Η απολέπιση προσώπου μπορεί να πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε τα σαλόνια, επειδή μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία στο σπίτι. Ο καθαρισμός προσώπου πραγματοποιείται με τρίψιμο. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Τα πιο δημοφιλή συστατικά καθαρισμού είναι ο καφές και το θαλασσινό αλάτι.
Προσθέστε μια πρέζα αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, 2-3 σταγόνες λάδι λεβάντας στον καφέ. Ανακατέψτε καλά το μείγμα, απλώστε στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά με ζεστό νερό. Για κανονικό έως ξηρό δέρμα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι με κρόκο αυγού και ξινή κρέμα. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. Για λιπαρό δέρμα, αντικαταστήστε την ξινή κρέμα με οποιοδήποτε άλλο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση - ορός, κεφίρ, ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά.
Μην ξεχνάτε ότι η αναζωογόνηση του προσώπου είναι αδύνατη χωρίς αλλαγές στη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για να είναι το δέρμα νεαρό και καλλωπισμένο, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, καθώς και να διαφοροποιήσετε τη διατροφή με βιταμίνες και μέταλλα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν καροτίνη, βιταμίνη Α και φυτικές ίνες.